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【新闻】屁股太大快看速效甩肥肉法

发布时间:2021-01-08 09:41:18 阅读: 来源:电阻箱厂家

你能忍受“大臀”影响自己的整体形象吗?NO!快来看小编为你带来的速效甩肉大法吧。

臀部肥大的原因

臀部美丽与否并不是在于它的大小,而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出,对肥臀感到烦恼不已。据介绍,臀部之所以肥大,除了有遗传因素外,大多是因为肥胖的缘故。

理想的臀部

理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有肥肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难,只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动,便能拥有美丽的圆臀。据介绍,减除臀部脂肪还有另外一个好处,就是令双腿看起来显得更修长。

瘦臀方法开始咯!据专家介绍,这个运动可消除臀部及周围肥肉,锻炼腿肌,令臀部变得更挺。

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